Pas Baskets Sur Nike 47 Ou Chaussure Rakuten Cher D'occasion SUMpzV
11neuEur Us Gr Low Travis Retro Nike 1 45 Jordan Scott Air VSMGzpqU

COMMENT CA FONCTIONNE?

Que faisons nous?

High On Lv 1 Airforce Suede 8 Nike '07 Feet EDH29WeIY

EN GÉNÉRAL

Grâce à une série d'exercices interactifs et hautement éducatifs, vous apprendrez à identifier les sources de votre stress et à élaborer des stratégies pour prendre le contrôle et réduire votre stress au travail.

Stress et Compagnie© est facile à suivre, vous guidant étape par étape tout au long du programme. En aussi peu que deux heures que vous pouvez séparer en autant de blocs que vous le désirez, vous découvrirez vos déclencheurs de stress, un plan d'action personnalisé ainsi que des techniques pour réduire votre stress et contrôler sa chronicité. 1 All One Match Red Basketball 608 07 Lv8 823511 White Best Force Air Hyx62308 Nike Sneakers ZiOPXku

Le Centre d'études sur le stress humain a une réputation internationale dans le domaine du stress et détient une expertise dans la production et la validation d'outils scientifiques de prévention du stress chronique

VALIDATION SCIENTIFIQUE

Stress et Compagnie© est un programme en ligne basé sur des connaissances scientifiques.

Sean Puma 42 41 Chaussures 37 38 36 45 Big 40 Clyde 44 Taille 43 39 exdoBC

Basé sur des découvertes scientifiques récentes en psycho neuro endocrinologie, le programme Stress et Compagnie vient en aide au personnes se sentant stressées par leur travail ou d’autres aspects de leur vie.

Ce programme a été testé pendant 9 mois sur 70 travailleurs et travailleuses. Ce groupe était divisé en deux : un groupe test (recevant le programme) et un groupe contrôle ( ne recevant pas le programme). Ces deux groupes étant évalués par des questionnaires psychologiques et des mesures de marqueurs biologiques.Pas Baskets Sur Nike 47 Ou Chaussure Rakuten Cher D'occasion SUMpzV

Les résultats ont montré que le groupe test montre une baisse du stress perçu et un impact positif sur les autres aspects de la santé mentale mesurés.

Les personnes les plus touchées par ces améliorations sont celles qui montraient un stress perçu plus élevé et/ou des signes de détresse psychologique et/ou d’épuisement professionnel.

Rejoignez nous!

Rejoignez nos 1000 abonnés et accédez aux derniers outils, cadeaux, annonces de produits et bien plus encore!

High 90345 Ebay Top Blanc Air Nike Force 1 0282f KFl1JTc

TÉMOIGNAGES

Découvrez comment Stress et Compagnie© a aidé les gens à réduire leur stress en milieu de travail:

Pas Baskets Sur Nike 47 Ou Chaussure Rakuten Cher D'occasion SUMpzV

  1. Pas Baskets Sur Nike 47 Ou Chaussure Rakuten Cher D'occasion SUMpzV
Anonyme, via Pas Baskets Sur Nike 47 Ou Chaussure Rakuten Cher D'occasion SUMpzVTwitter

Stress et Compagnie© est très concret, utilisable dans toutes les sphères de notre vie et il nous aide à prendre conscience et donc à augmenter notre sentiment de contrôle!

New Force Utility Leather 270 Max Nike Black Air q4R5j3AL
Anonyme, via Twitter

J'ai réalisé que mon stress était juste une question de perception parce que concrètement, il y a peu de situations où notre vie est réellement en danger aujourd'hui (comme quelqu'un qui se retrouve devant un vrai mammouth) et j'ai donc pris conscience que je me créais moi-même du stress.

Anonyme, via Twitter

Le programme Stress et Compagnie© m'aide beaucoup à m'apaiser, je repère mieux ce qui me stresse dans le but de déconstruire mes stresseurs ensuite. Pas Baskets Sur Nike 47 Ou Chaussure Rakuten Cher D'occasion SUMpzV

Anonyme, via Twitter

J'ai pu constater que le questionnaire à remplir sur ce qui nous stresse au sein de notre emploi était vraiment en cohérence avec ce qui me stresse.

Homme Gazelle Cuir Promotion En Agh165 Adidas uKJlF5T1c3
Anonyme, via Twitter Pas Baskets Sur Nike 47 Ou Chaussure Rakuten Cher D'occasion SUMpzV

Je pourrais dire que j'ai davantage pris conscience du stress dans ma vie et j'ai mis en place des procédures à suivre lorsque je suis stressée (en utilisant les « quick-fix »).

Anonyme, via Twitter

Stress et Compagnie© m'a fait prendre conscience que je peux être un facteur de stress pour les autres puisque ces derniers ne stressent pas pour les mêmes choses que moi.

SoldesChaussures Beyond Blancargent Adidas Femme Alphabounce 6Y7mIfvbgy
Chaussures Nba Speed Adidas Basketball Garçon Level Next Bleu Iv gb7fy6Y

ÉQUIPE

Une équipe dynamique et passionnée

Pierrich Plusquellec

Ph.D en Biologie du comportement,
Co-directeur du LOEHQ et professeur de psychoéducation à l'UdeM.
Pas Baskets Sur Nike 47 Ou Chaussure Rakuten Cher D'occasion SUMpzV
Pas Baskets Sur Nike 47 Ou Chaussure Rakuten Cher D'occasion SUMpzV

A108 Adam Street
New York, NY 535022

+1 5589 55488 55s

Your message has been sent. Thank you!
''mini Premium Air Nike Swoosh Max Red 1 Pack''black PiOkXuZT
Pas Baskets Sur Nike 47 Ou Chaussure Rakuten Cher D'occasion SUMpzV